2016年2月21日 星期日

【減肥】射頻減肚腩療程*A-PLUS Cutera truSculpt療程(兩回合)

女人貪靚,多數人都想可以瘦瘦的見人啊~~
點解會肥呢?
1、缺覺:肥胖可能性最大
每天睡眠在4小時以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,體內促進食慾因子的水平也要高。
2、親友:肥胖也會傳染
如果一個人的朋友是胖子,那他患肥胖的可能性會增加57%。原因在於,如果自己的朋友或親戚肥胖,會改變一個人對合理體重的接受標準,影響他的飲食結構和生活方式。
3、空調:調節熱量機制受阻
空調讓我們總是待在恆溫的環境裡,所以我們不用調節自己體內的熱量。但如果氣溫很低,我們的身體就會自動消耗脂肪,以保持溫暖;如果天氣很熱,我們的食慾就會降低。使用空調的人,熱量調節機制受阻,更容易肥胖。
4、感冒:病毒可增加脂肪
研究人員發現,一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以導致肥胖,該病毒使體內的脂肪細胞迅速增加。
5、基因:變異體導致高體重
英國科學家已經發現了一種調節體內脂肪量的基因變異體。擁有這種基因變異體的人,要比沒有這種基因變異體的人平均重1.2公斤。


6、激素:控制飢餓感
科學家研究指出,人體中存在一種瘦素,也稱抗肥胖因子,是降低飢餓感的主要激素,它控制了我們對於食物的喜好。缺乏瘦素的人喜歡所有的食物,而且吃得很多,因此最後成為超級大胖子。
7、飲食:攝入熱量過多
飲食仍然是影響體重的一個很重要的因素。大多數人長胖,就是因為他們從食物中攝取的熱量比身體需要的多。所以,少吃多運動仍然是減肥的好方式。

7.對我影響最大,但係我都係對停唔到口美食。
最近吃太多肥膩食物,手臂粗左,腰都粗左。特別臨近年尾,頻頻聚餐約會,因為食得太多野,肥左好多,條腰要消失了

除左運動之後,點先可以再瘦得快D,更加有效?
今次第一次去A-Plus 減肚腩,位置在尖沙咀7樓既Aplus好方便易去,就在尖沙咀B1出口行幾分鐘就到。

有介紹人優惠呢!

感覺就係好乾淨,白色背景,無論係治療室,洗手間還是接待處。
有美容產品賣,亦見到有人上來專程買product


準時到達,唔需要等好耐已經可以開始!
沙發好舒服呢

張床都好乾淨,舒服呀~^^

呢部減肥機係香港好新,暫時我知道Aplus
其他公司唔多覺啊?
聽講廠商建議係$5000一次,不過最尾公司冇跟到,所以平唔少=)
雖然都係4位數,但接受程度較高!
Treatment都幾長時間架,total 12part左右,每part 5mins. 治療師都提醒我會有少少熱既



做手部treatment可以換一換袍,因為背部要貼一塊通電流東西,
覺得換左會更加方便,舒服啊!
一路做一路傾減肥野其他野,之後仲訓著埋!

會專唧d前腰既肥肉出黎打射頻溶左佢,係針對脂肪。
1part做既時候都有d覺得太熱,因為始終都差唔多45度。有時比較熱,有時冇咁熱,基本上脂肪愈多就愈唔覺得熱,原來反而42-43度個位係最熱。做第2-3part 開始已經習慣左,真心唔會好熱,接受到直頭訓得著。慣左個溫度就冇咩feel架喇:)


做減肥最好有實質數據支持,呢個治療師幫我係事前度左腰圍。
事後係即時會粗左少少架!(冷縮熱漲加水腫) 皮膚會比較脹,但好快就會瘦返!
不過如果一開始好多脂肪既人,就都會度得瘦左(因為脂肪的下降%多過冷縮熱脹的上升%) 治療師話最好既效果係3-4week後,d脂肪真正冇左。

雖然脂肪冇左,但係個皮膚表皮可能會變鬆唔夠firm, 之後一定要做多d增強腰部肌肉既訓練,效果會更加好d:) (我就每晚做10分鐘腰部運動…10分鐘已經累累了!) 我自己都係食少d野啦,才可以事半功倍。

打左既位置會有紅腫一陣,可能有些唔習慣~不過當時已經沒有什麼熱的感覺啦
 
3個星期後再去做,真正結果對比~~
同第一次做之前相比,
係上腰及下腰分別都瘦左0.5CM0.7cm-v-
當然要繼續做少少腰部運動,先可以keep到好腰!


 A-PLUS有個referral system呀~
如果係我既讀者,而且第一次到A-PLUS,脫毛會享有6折優惠同埋facial會有8折優惠!
只要講出我既AP no.8145 就可以了~

A-PLUS
公司資料如下:
電話:2723 0616
地址:九龍尖沙咀金馬倫道18號萬勤大廈7樓全層
Websitehttp://a-plusbeauty.com.hk/ Facebookhttps://www.facebook.com/aplusbeauty.com.hk
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【這篇文章是與A-PLUS合作】 

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