減肥除咗做運動之外，食ga嘢都好重要。之前去咗南京一個幾月，因為每一個晚上都係七點左右已經食完晚飯，可能飲少少汽水之類嘅嘢，去到夜晚瞓覺之前都唔好食嘢，我返到嚟香港已經瘦咗2公斤。
當然做運動嘅效果會更加好啦，如果做運動可以配搭一些可以減肥的飲品就近好啦！
SHEma動の燒脂飲 2 盒 [$299/盒(10包)]
產品好有信心保證，出產地方當然唔係中國大陸。裏面嘅包裝有10包，一包入面都有一啲白色有少少黃色嘅粉末，基本上唔需要落好多水已經可以攪拌溶解。
普通溝水的話，味道就有啲似運動補充飲料，冇咩特別，酸酸地。好在容易入口，唔會辛苦自己個味蕾。
如果溝我最喜愛嘅野菜果物酵數飲品，兩款都係粉末狀嘅沖劑，唔需要加熱水否則就會流失營養。味道都幾唔錯，順便可以減埋肥。XD
飲左2個星期啦終於，不過試用既同時最尾嗰幾日有少少生病，唔知會唔會影響，不過我都係照樣放我嘅對比照片上嚟啦，做一個參考。
體重之前因為衝到46 , 47公斤左右，返到嚟已經穩定係45左右嘅狀態，由於返到嚟都冇暴飲暴食，加埋可能有少少病左，減到去大約43左右。
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